艾多美韓國生活精品

🟣艾多美鐵粉
<1條2g/共60條>
鐵的重要性:構成血紅蛋白(血液)的重要成分 ，可以將氧氣輸送到身體組織，產生並促進能量代謝

特色:
🔶是易於吸收的非血紅素鐵
適合需要大量補充鐵質的孕婦或鐵質流失發生貧血症狀時立即補充
🔶焦磷酸鐵(西班牙製造)以玉米澱粉+向日葵卵磷脂包裹
🔶韓國標準建議成人攝取量每日12mg
艾多美鐵粉每包就有含量12mg的鐵   一天1包足夠所需!
孕婦建議每天攝取量多一倍24mg   一天2包
適當的補充劑量讓副作用降至最低
(補充鐵劑最常見副作用有黑便、黑尿、便祕或腹瀉、胃脹氣、噁心等)
🔶市面上一般吸收力好的鐵劑都是液態的，艾多美鐵粉是顆粒型粉狀，口感很好吃!可以改善鐵劑的腥味，讓攝取更容易方便!
❇️增添清爽口感的6種副料配方~
包含4種水果(藍莓、覆盆子、葡萄、西梅)萃取物和維生素c、菊苣

建議補充的對象:
✅孕婦與哺乳期婦女對鐵的需求增加
✅女性經期失血後的補充
✅飲食不均衡者
✅成長中的兒童與青少年由於快速增長而導致血容量增加  

補充注意事項:
⚠️建議可以與富含維生素c的柑橘類與檸檬等水果或果汁一起搭配食用 
可以增加吸收率

⚠️鈣 鎂  鋅  硒等營養素與咖啡因會干擾鐵的吸收
所以最好飯前空腹吃(與其他的綜合維他命或營養補充品隔開時間吃)

參考影片說明(有中文翻譯)~
https://youtu.be/f9D5jhX0tOE
 

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女性掉髮~缺鐵常是主因!

https://www.ca2-health.com/gyn/2017/11/07/%E5%B9%B4%E8%BC%95%E5%A5%B3%E6%80%A7%E6%8E%89%E9%AB%AE%20%E7%BC%BA%E9%90%B5%E5%B8%B8%E6%98%AF%E4%B8%BB%E5%9B%A0